认识自己，接受自己，提升自己
班级：高二•2班 班会时间：2007年12月24日
主持人：于敏之 记录人：王忠央
主题：认识自己，接受自己，提升自己
班会实况记录
主持人发言："我是谁"，这是一个让人说不清答案的问题。当今的我们对此，不再多作其他方面解释，让我们进入"认识自己，接受自己，提升自己"的讨论中来感悟，理解这个难题吧！
让全班的同学每人准备一张纸画一个表格。
我的 同桌的
优点 缺点 优点 缺点
主持人给出10分钟左右的时间，要求全班同学（包括主持人）将这张表格填好
版块一：认识自己
--主持人发问："优点缺点各有几项"。
--同学们开始发言：
同学A说："优点2项，缺点3项。"
同学B说："优点0项，缺点7项。"
同学C说："优点2项，缺点3项"。
同学D说："优点1项，缺点2项"。
--主持人总结，由以上几位同学的情况来看，都是优点少，缺点多。
--主持人提问："那同学们都写了什么优点与缺点呢？"
--同学发言：
同学E说："我的优点是富有同情心善良、诚实乐于助人；我的缺点是不够认真，懒惰，不自信，动作慢，挑食"。
同学F说："我的优点是乐观、自信、坚强、有责任心，记忆力强；我的缺点是：不勤奋、不注意细节、心胸不够开阔，学习效率低，身体差"。
同学G说："我的作业完成快，我有信心，我学习勤奋，我自立自强这是我的优点，我的缺点是有骄傲心理，书写烂，眼高手低不爱思考、丢三落四"。......
--主持人总结，金无足赤，人无完人，每个人都或多或少有自己的缺点，但是我们不应把缺点放大，而应正确看待自己。
--主持人发问：现在，请刚才几位同学的同桌来帮他更正确看待自己。
--同学们继续发言：
同学D说："我同桌的优点是善解人意，爱帮助别人，认真乐观开朗与人友善，为人大方，她的缺点是不仔细"。
同学C说："我同桌的优点是乐观，很有责任心，学习成绩优异，自立自强自主，有创新意识，缺点是不太注重小细节，心胸稍微不开阔。"
............
--主持人总结：听了几位同学的发言，我们应该发现其实每个人身上都有独特的闪光点，每个人都应积极面对生活，正确看待自己。
主持人给出5分钟时间，让同桌两人对比，将来发现的优点缺点转入自己的表格中。
版块二：接受自己
现在，请同学们在自己找出的缺点的那一栏里，划去那些已经无法改正或改变的缺点。主持人说。
主持人发言："有哪位同学能告诉我她划掉了什么。"
同学们开始回答：
同学甲说："我划掉了身高不够高，因为我认为无论再补充什么，我都无法从1.67m长到1.74m。"
同学乙说："我划掉了体重太重和刚才那位同学一样，我也认为现在减肥无疑是浪费学习的大好时光，不仅达不到减肥的效果，还有可能使身体受损。
同学丙说："我划掉了视力太低，这一个缺点，因为近视是无法改变的事实，依现在的情形来看，现在已经无法恢复正常视力了，我只能避免更高度的近视。"
............
主持人总结：几位同学说得很对，其实，每个人都或多或少存在着这样的已经无法改正的缺点，面对这些缺点，我们就不要再费力无功，劳而无获了，还是坦然一点，敞开心胸接纳他们，因为他们，才使得我们更加独特富有个性，不是吗？
版块三：提升自己
主持人发言：虽然我们存在着那些无法改正的缺点，但仍有很多缺点是可以改的，我们仍要去短补长的。
下面请同学们在我的那一栏里空折栏中填写"对策"，针对每一个缺点，应怎样改正（给出5min时间）
主持人发问："有谁想出了妙招，让我们大家来分享一下"。
同学M说："我认为为了改掉自己急躁的缺点，可以在生气，发怒时停10s种或在心里默数10个数，然后再去解决问题，这样可以使我们在处理问题时，更加理性。
同学N说："为了改掉我书写差的缺点，我应坚持练字，认真书写，在平时各方面都注意。"
同学L说："为了改掉我的缺点，从大的方面来说，我应该认真做事，培养自己不服输的精神，只要认准一件事是对的，而且自己准备好了，就去做，自信地往下走。"
......
主持人总结：让我们谨记这些对策，提升自己，今天的班会到此结束，望大家正确认识自己活在阳光明媚的现在。
班主任：听了同学们的发言，我联想到了我们班的优点，缺点，总的来说，我们班的优点是理性，我们班要扬长避短，让我们班越来越强大。
