因适应而精彩，因努力而成功
高中是一个人实现人生理想的平台和桥梁，是让人生更加辉煌和多彩的舞台和加油站。能不能在高中这个台阶上发挥才能，继续攀登，走向成功。还要看我们怎样做？
初中升入高中，对于同学们而言是一个转折点，无论是学习环境、课程内容、学习方法，还是身心发育、人际关系等各方面都发生了很大的变化，谁能尽早做出变化，适应新环境，谁就能走在前面，为三年的高中学习打下一个好的基础。就是我们常说的“赢在起跑线上”，“一步为先，则步步为先；一步落后，则步步落后。”
作为老师，衷心地希望大家能把握好起点，将来拥有更好的终点。下面我根据几年来的教学经验，特别是和高三毕业班的学生交流得出的经验，从几方面跟大家谈谈怎样适应高中生活：
一、目标上明确清晰
高中是学生一生中面临的一个重要的成长期和转型期。经过高中三年的打磨，学生们将正式出炉变为成品。对我们很多同学来说，要经历高考的选拔性考试。如何通过三年的刻苦学习，能够在高考中获得一个优异的成绩，将会影响你们今后的就业、发展和一生的幸福。
“目标是行动的先导”。没目标的人只会像风中的落叶，毫无目的，任随风飘落。因此，在高中阶段，明确自己的阶段目标，做好三年的发展规划非常的必要和重要。正所谓凡事预则立，不预则废。其中首要目标就是“学习”。作为学生，我们所进行的一切都是在“学习”——我们这里讲的学习，不仅仅是学知识，还包括学生活、学做人等等——什么时期干什么事，不能主次颠倒。让娱乐、朋友、手机、游戏、小说占取自己高中生活的主题，变“学习”为“享受”，在生活中迷失自己，其结果只能是“老大徒伤悲”。
初到高中大家容易出现两种心理倾向：
第一：自我预期值过高。在初中大家都是班里的优秀生，所以现在志向很高，心气也很大，容易产生自傲、自满的情绪，放松了学习。其实班里的同学都很优秀，一旦产生了放松，就要落后。学习如逆水行舟，不进则退。更何况天外有天，人外有人。纵观高考后的喜与悲，皆可以从其高一时寻得前因。所以，心胸开阔一点，把目光放远一点。调整心理期望值，要根据实际情况，确定合理的目标。
第二：一些同学基础相对较差，或者是因为放松、不适应高中生活导致成绩暂时差，就开始对自己的能力产生怀疑，自信心减弱了，甚至产生自卑感。大家一定要满怀信心，因为高中对谁来说，都是从零开始的。当信心不足的时候，先不要和别人比，要做到自己和自己比，自己的现在和过去来比，自己的今天和昨天去比。只要你有一点点进步就感觉有成功的感觉，积少成多，慢慢会感觉到自己的进步还是挺快的。这样去想就会产生一些新奇，自信心就有了。无论是学习还是日常的生活，就会有意义得多，就会进步得多。
总的来说，进入高一，首先要平心静气想一想：我们已经是踏上了人生更高的一个台阶。应该有更高、更大的追求。脱离开初中时的感性，理性想想自己的人生。不骄不躁，不弃不卑，设定目标，突出理想，超越自我。应该要统筹规划
三年，尤其是第一年的学习、思想、能力、生活等方方面面的事。优势在哪？不足是什么？目标清洗不清晰？个人现实与目标间的差距如何？进而在此基础上安排下一步的计划和行动。
二、情绪上要乐观适应
大家在初中的时候，环境适应感以及自我感觉都是非常良好的。有父母的关爱，老师的关怀，朋友的支持，环境的熟悉。但是进入高中，发现这一切都没了，面对的是一个陌生的环境，一切都显得不适应。时间上很紧张，现实性很明确，课程进行的那么快，志同道合的朋友也少了。尤其是很多住校生，可能很长时间见不到父母，在校生活很单调，餐厅的饭远没有家里的好吃，生病了也需要自己更坚强，或因受委屈心里想落泪等等。
面对这些，我要说：人总是在成长的。举个例子：小时候爸爸妈妈会天天抱抱你、亲亲你；而现在，往往抱不动，亲不起了。高中就有高中的任务和环境，一味停留在原来的情感水平上，自然会格格不入；躲避、逃避环境，自我懈怠同样也是愈来愈被动，直至被淘汰。正确的、合理的思路应该是勇敢面对，合理调解，积极适应。
还有一点想对住校生说（其实应该是面向全体同学的）：既然选择了上学，就要有吃苦精神。你可以想想历史上那些成功的名人，哪一个不是建立在吃尽千辛万苦的基础上的，也可以看看身边做得好的人，还可以问问自己的父母，看他们是怎样走过来的。吃不得苦的人，就很难做成大事，他们的成功都只是存在于大脑的幻想中。我经常用毛主席当年的一首诗来教育学生：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人间何处不青山”！
我们都是进入高中的优秀学子。希望大家能在心理上再提升一个层次，不但要能吃苦，还要有苦中作乐的精神。当感觉苦时，可以和爸妈打个电话，可以找老师谈谈心，可以尽快和同桌、宿舍的同学尽快熟悉，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境，然后打好精神，在新高中快乐学习。
