如何提高学习效率

班级 高二·十四班          班会时间 2010年4月26日

主持人 田庆贺 张鲁艺     记录人 邓华民

主题 如何提高学习效率

班会实况记录

      本次班会是为了让同学们学会如何以正确的学习方法提高同学们的学习效率，更好的提高我们的学习成绩。

      张：同学们，今天由我和田同学来主持班会，让我们一起来探讨如何才能提高学习效率。

      田：学习必须讲究方法，而改进方法的目的，就是为了提高学习效率，学习效率的高低是一个综合学习能力的体现，在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

      张：我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总是上不去。其实面对这样的情况，本来有付出就应该有回报而且付出的多就应该回报的多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

       田：下面请大家以组为单位讨论一下如何提高学习效率。

        针对本次班会主题同学们进行了积极的讨论，根据同学们的发言，总结为以下几点：

     1.提高课堂效率，课前一定要预习，上课期间合理分配时间，听课、记笔记抓重点。

      2.提高做题效率，做习题应抓住典型，分析题目考察的知识点。

     3.如何提高自己的学习效率？首先要自信，另外学会用心，不要在学习的同时干其他事或想其他事，一心不可二用。另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪，在日常生活中，保持自我情绪的良好是十分重要的。应当有较为开朗的心境，不要过多的去想那些不顺心的事，要以一种积极向上的乐观生活态度去对待周围的人和事。为自己营造一个十分轻松的氛围，学习起来就会感到格外精神。

        最后，主持人提出以下几点：

     一、每天保证8小时的睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡，保证睡眠充足。

     二、学习时要全神贯注，玩的时候痛玩，学的时候认真学，一定要全身心投入。

     三、坚持体育锻炼，身体是“学习”的本钱，学习时不可忽视锻炼。

     四、学习要主动，只有积极主动地学习，才能感受其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

     五、保证愉快的心情，和同学融洽相处。

      每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然就高，另一个方面，把个人和集体结合起来，和同学保持良好关系，团结进取。

     六、注意整理。

      学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律放在一起。

      总结：影响学习效率的因素有多种，首先要养成良好的习惯，合理利用时间，另外注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，总之,"世上无难事，只怕有心人”。